2周前 (03-25)  中药材类 美食 评论关闭
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导语:野外的植物真的是多种多样,尤其是春天,大家可以找到许多的品种。有些可以当成野菜来吃,不仅能满足口腹之欲,而且对身体有许多的好处。大家可以趁现在去采摘一些艾叶保存起来,今后不管是做成食物,还是泡茶喝,亦或是用来泡脚都非常合适,这么好的植物怎么能错过呢!女性常吃艾叶煮鸡蛋,是会得到意想不到了好处的。

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野外的植物真的是多种多样,尤其是春天,大家可以找到许多的品种。有些可以当成野菜来吃,不仅能满足口腹之欲,而且对身体有许多的好处。大家可以趁现在去采摘一些艾叶保存起来,今后不管是做成食物,还是泡茶喝,亦或是用来泡脚都非常合适,这么好的植物怎么能错过呢!

比如艾草就是一种用途非常多的植物,它在野外十分常见,天气一暖就会疯长,田间野地里几乎到处都是。它的嫩芽是非常好吃的野菜,不仅口感鲜美,而且十分有营养。除此之外,艾草还是一种药用价值很高的中草药,功效非常神奇。平时用它来泡泡脚能让身体更加健康,尤其对女人特别有好处。

山里一种野草名叫艾草,清明节家家都有,榨汁做美食吃不够

艾草在三月五月长得最为茂盛,现在正是采摘的好时机。由于它的特殊功能,人们对它都十分喜爱,甚至将它运用到了一些传统节日中去。比如清明节和端午节的时候,大家都会去采摘艾草来祭祀,或者挂在家门口保佑家宅平安。

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因为艾草不仅可以当成药材,而且还可以驱除蚊虫,因此被当成非常有意义的植物来使用。平时还可以用艾草才来泡脚,有着强身健体的功效。只需采摘下艾叶之后将其晒干,然后定期用来泡脚就能起到驱寒的作用,一些常年手脚冰凉的女性最适合。

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很多人会在春季用艾草来做成各种美食,比如凉拌、煮汤、包饺子,还有一种很特别的面食叫做艾草粑粑,想必很多人都吃到过吧。但是大家都会做吗?不会的往下看,一起来学一下吧。

首先需要采摘一些新鲜的艾叶,将其洗干净之后用水焯一下。别忘了在水里加点碱,目的是为了防止艾草被煮烂,同时也可以避免艾叶发黄。煮完之后捞出来将它捣成泥状,越烂越好。

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这个时候就可以加入一些面粉和糯米粉,再加点糖调味,搅拌均匀之后将其揉成面团状。最后搓出一个个小圆球,稍微压一压扁,蒸煮10分钟就可以吃了。刚出炉时候味道香甜软糯,真的很美味,但是别吃太多,不然容易上火。

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艾草对女性的身体特别有好处,因为它有驱寒、杀菌的效果,因此有些人会定期进行艾灸来缓解身体上的一些酸痛。春夏时节在院子里将其点燃之后稍微熏一下,就可以起到很好的驱蚊效果,这样再也不怕被蚊子叮得满身包了。

女性常吃艾叶煮鸡蛋,是会得到意想不到了好处的。一般而言,女人吃艾叶煮鸡蛋有以下好处:

1、有暖宫治痛经的效果。这是因为艾叶有很好的暖宫作用,而女性体质偏寒,发生痛经的大部分原因是因为宫寒,所以长期喝艾叶煮鸡蛋就有驱寒的效果。

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2、具有孕保胎的功效。有些宫寒的女性不仅仅怀孕困难,就是怀孕后也是容易出现流产,因此这类女性,在怀孕后,要多吃些艾叶煮鸡蛋,艾叶的暖宫作用确实起到一定的保胎作用,有习惯性流产史的人经常喝艾叶鸡蛋汤效果更加明显。

不过也要清楚,艾叶煮鸡蛋并不是对所有人都是有保胎作用的,如果是热性体质就是不适合吃艾叶煮鸡蛋了,因为艾叶属温性草药,吃多了容易上火。

3、有治疗月经不调的效果。这是因为艾叶具有温经止血的功能,适用于虚寒性出血及腹痛,对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。

4、有祛除寒湿的效果。食用艾叶煮鸡蛋能有祛除寒湿,使人体阳气充足的功效。艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效,而鸡蛋能够增强体质,补充营养,放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果,也特别适当女性的体质条件。

5、有一定的抗癌效果。要知道艾叶中硒含量很高,是公认抗癌植物芦荟的10倍,具有抵抗癌症,延缓衰老的效果。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能够帮助人增强体质,对抗癌症,常食是可以是可以让女性不易衰老的。

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